
Autora: Tânia Sofia
Uma mulher traída, humilhada e despedida descobre que não se foge do passado — porque o passado habita dentro de nós.
O Lado do Avesso é uma viagem visceral à dor, às sombras e à coragem de se reinventar.
Depois de ser traída, abandonada, humilhada e despedida do emprego de sonho, Sofia decidiu ir viver e trabalhar para outra cidade, em busca de uma nova vida que a ajudasse a colocar o passado para trás das costas.
Mas será realmente possível fugir do passado? Ou ele é simplesmente uma cruel projeção daquilo que habita a mente? Sofia descobriu-o da pior forma quando foi confrontada com as suas sombras e demónios que a levaram a perceber que estava a fugir era dela mesma.
Recusando-se a viver o resto dos seus dias dentro da própria cabeça, precisou de ir aos lugares mais sombrios, inclusive do outro lado do mundo, desenterrar uma nova versão da história que a permitiu construir um futuro diferente.
Tânia Sofia é autora, mentora e criadora da metodologia de Reprogramação Integrativa.
Com um percurso que começou na enfermagem e se transformou em empreendedorismo, transporta para a escrita a sua vivência direta com dor, cura e reconstrução.
A sua voz é visceral, poética e visionária. Mais do que uma escritora, é uma guia para quem busca libertar-se de traumas, reencontrar a própria voz e viver com autenticidade.
Já foi convidada para entrevistas televisivas em programas como Casa Feliz e Júlia (SIC), apresentou o seu livro em eventos e mantém uma presença ativa em projetos de empoderamento feminino e transformação pessoal.

Não é sobre vendas.
É sobre encontros.
E camadas que se revelam.
Mesmo em silêncio.
A história de cada um está escrita em cada escolha, cada passo e cada respiração.
E quando ousamos habitá-la... tudo muda.
Por dentro e por fora.
Ela só está à espera que peguemos n'O Lado do Avesso.
Escrevi O Lado do Avesso porque era a minha própria reconstrução.
Agora quero vê-lo no cinema, para que quem assista descubra também que, no avesso da dor, pode nascer um caminho novo.
Tânia Sofia
📱 Instagram: @tania.sofia.pt e @olado.doavesso
📞 932043168
Este livro não nasceu sozinho.
Nasceu do colo que me segurou quando quase caía, dos olhos que me inspiraram a ser mais, dos mestres que abriram caminhos onde só havia escuridão.
Nasceu das feridas que se tornaram sementes, dos encontros que me lembraram que a vida é feita de comparações que matam e inspirações que salvam.
Nasceu da amizade incondicional, da coragem partilhada, da disciplina que me ensinou a superar-me, da liderança que me mostrou a importância da compaixão.
A todos os que foram parte desta travessia, o meu mais profundo obrigada.
Este livro é meu, mas também é vosso.
— Tânia Sofia

Copyright © 2025 Tânia Sofia - Todos os direitos reservados.