💛 PARA QUEM É?
✔ Para quem sente que está pronta para questionar tudo o que aprendeu sobre si mesma.
✔ Para quem procura clareza emocional, mas sem fórmulas rápidas.
✔ Para quem quer desbloquear o corpo e a mente para criar novas possibilidades.
✔ Para quem quer parar de sobreviver e começar a viver com verdade e liberdade.
✔ Para quem quer um espaço de cura, crescimento e reencontro consigo mesma.
O QUE INCLUI:
• 1 aula ao vivo por mês via Zoom (com replay disponível)
• Exercícios de reprogramação integrativa, práticas somáticas e orientações personalizadas
• Material de apoio exclusivo (PDFs, áudios, journaling)
• Grupo de partilhas no WhatsApp com acompanhamento entre aulas
• Acesso imediato à aula do mês após inscrição
O que dizem das nossas aulas:
Quem é a Tânia Sofia
- Licenciada em Enfermagem, Especialista em Reabilitação.
- Especialista em Reprogramação Emocional
- Coach de Estilo de Vida Multidimensional
- Autora do Livro O Lado do Avesso.
- Autora do Programa Cura com o Corpo
- Autora do Primeiro Programa para Enfermeiros em Portugal.
- Certificada em Alta Performance
Depois de dois burnouts e uma depressão major com necessidade de internamento, explorou a área do coaching e da Reprogramação Emocional como veículo de desenvolvimento pessoal, tendo construído o seu próprio método e ajudado dezenas de pessoas, nos últimos dois anos, a ganharem a mesma autonomia, com Programas Individuais e em grupo.
