A VOZ DO AVESSO

Vais poder libertar-te dos teus bloqueios emocionais:

• exercícios de reprohttps://almaprema.my.canva.site/a-voz-do-avessogramação emocional
• dinâmicas sistémicas
• exercícios de libertação de voz e da medicina do som
• testemunho de um personagem real presente na história do livro
• coffee-break no rooftop do Noah Surf House

Este evento será uma fusão entre conhecimento profundo e experiências
sensoriais que vão reverberar muito além do dia.

Facilitadores:

Tânia Sofia | Joana Cristela | João de Guimarães

1 de dezembro | 10h-19h | Noah Surf House, Santa Cruz, Torres Vedras

CLICA AQUI para veres todas as informações e programação

Enfermeira de formação, terapeuta de vocação e escritora de paixão, Tânia Sofia nasceu em Lisboa a 12 de fevereiro de 1988.

Sempre se interessou por filosofia, filantropismo e, apesar de formada na área da ciência, já durante a sua carreira hospitalar começou a estudar física quântica e as causas emocionais da doença física.

Com as descobertas e autoquestionamentos acerca da multidimensionalidade do ser humano, começou por escrever journaling, transformando-o em partilhas em redes sociais e mais tarde construiu um blogue, expondo as suas perspetivas de vida e crises existenciais pelas quais passou.

Nesse âmbito, deu estrutura às suas linhas que a levaram a escrever o romance da sua vida, regando-o com pseudónimos, metáforas e personificações. Durante esse processo, percorreu uma viagem de 8 anos de regresso aos melhores e piores momentos da sua vida, revivendo cada emoção inerente com um outro olhar e descrevendo como ressignificou os seus traumas de infância, quebrou os seus padrões limitantes e curou as suas feridas emocionais. 

A Obra está publicada nos mercados Português e Brasileiro, nos formatos de Livro e de e-book.

Disponível fisicamente em destaque na Livraria Martins e em redes de livrarias independentes, espalhadas por todo o país.

A encomenda Online é possível através das redes em Portugal:

• Livraria Âtlantico
• Fnac
• Bertrand
• Wook
• Sonae
• CTT
• Auchan

E do Brasil

• Livraria Âtlantico
• Travessa
• Martins Fontes Paulista

A encomenda também pode ser feita ao balcão.

Esta obra está publicitada na Revista Evasões, distribuída em simultâneo com DN e JN, às sextas feiras e em Spot Televisivo no canal temático SIC.

Em primeiro lugar, o maior agradecimento que faço é aos meus pais. Em primeira instância por me terem dado a vida e por terem dito SIM à missão que lhes foi incumbida de me fazerem cumprir com todas as minhas escolhas, começando pela primeira que fiz: Ter vindo à Terra viver o meu propósito de ser quem EU SOU.

À minha mãe Elsa Conceição por todas as vezes que me segurou para eu não cair mais baixo do que já estava e me ter despertado da minha depressão, rumo a um caminho de evolução sem volta.

Ao meu pai Alcino Santos por ter sido e feito tudo da forma mais perfeita para corresponder ao meu plano divino, abrindo logo na minha infância as feridas que eu precisava para mais tarde renascer. Eu digo um grande – SIM – a isso também.

Em segundo lugar, quero agradecer à minha irmã Patrícia Santos por me ter mostrado, desde o primeiro dia que colocou o pé no mundo, que a comparação mata e a maior ajuda consciente que o outro nos dá para a nossa evolução pessoal não é através da comparação e sim da inspiração.

Um grande agradecimento ao meu mentor Pedro Chagas Freitas por me ter acompanhado em todo o processo de construção deste livro, desde a fase em que ele não tinha ponta por onde se pegar até à fase final em que lhe agradeço ter cruzado o meu caminho.

Não posso deixar de mencionar o meu agradecimento a Maria Gorjão Henriques, a minha mentora da Consciência Sistémica, que me ensinou a olhar para os meus bloqueios como um sistema de comportamentos fiel aos meus ancestrais. Com a cura dessa lealdade, consegui parir-me a mim mesma e resgatar a coragem de fazer este livro acontecer.

Agradeço aos terapeutas e mentores que passaram na minha vida e que estão presentes nesta história, como Cristina Gonçalves, Isabel Matos, Mário Caetano e Alexandra Solnado. Graças à sua ajuda, eu pude redescobrir-me, conhecer-me melhor e assumir perante o mundo o conteúdo deste livro – Aquilo que fui e aquilo que eu sou hoje.

Quero agradecer também à minha melhor amiga Ana Luísa Faria por toda a amizade, amor, carinho e apoio que me tem dado ao longo destes vinte e cinco anos que já passaram desde o dia que os nossos olhos se cruzaram. Sem tempo nem distância, com sol ou com chuva, com alegria ou desavenças, o seu apoio na concretização deste livro foi indispensável.

Um grande bem-haja ao meu companheiro de viagem do retiro do Brasil, António Garcia, por não ter desistido de mim e se ter permitido a assumir na perfeição o papel necessário para a cura de uma das minhas maiores feridas emocionais, que deu estrutura a esta história.

Um particular agradecimento aos dois mais importantes personal trainers que me acompanharam nos meus treinos e me ensinaram a utilizar a superação mental, como veículo de concretização dos meus objetivos mais desafiantes, entre eles, a publicação deste livro.

E por último, mas não menos importante, aos quatro grandes chefes de serviço que me lideraram ao longo da minha carreira de enfermagem, Luís Gonzaga, José Friaes, Dora Monteiro e Fábio Rodrigues. Sem o seu carinho e admiração, eu não teria tido a compaixão necessária por mim mesma nem definido a minha liderança pessoal, que me levaram a dizer SIM ao que está escrito nas próximas páginas.