Aceitei o convite do Pedro Silva Santos para este episódio do podcast "A Ave Rara" onde tivemos uma conversa crua. Falámos abertamente sobre a depressão profunda que passei há 10 anos e como recuperei duas vezes do burnout, da depressão e encontrei o meu propósito. do do Avesso", um retrato romantizado de tudo o que passei.
Ainda fizemos abordagem ao retrato romantizado de tudo o que passei - o livro O Lado do Avesso.
Um episódio fenomenal que te vai deixar sem palavras!
Estive neste Podcast ao vivo no dia 19 de fevereiro de 2024 à conversa com a escritora Brasileira Monique, sobre o livro O Lado do Avesso.
Neste resumo da live com o João de dia 29 de maio de 2023, foi abordada a tríade das emoções, como é que podemos utilizar o corpo para alterar a qualidade dos pensamentos e o estado emocional
Também falamos a construção de âncoras corporais, como ferramenta de auto-superação, manifestação de objetivos e concretização de metas.
Vamos entender os teus desafios pessoais e profissionais e porque é que eles existem.
Vais ficar com um passo-a-passo do que fazer, na prática, para os resolver e usares os teus recursos internos para resgatares o teu propósito e ter reconhecimento profissional.
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