Há 10 anos, encontrei-me à beira do abismo. Não tinha ideia de que esse momento de desespero total iria transformar-se no ponto de viragem mais importante da minha vida.
Eu estava no fundo do poço, mas foi precisamente nesse buraco que eu encontrei o meu propósito de vida. Eu viajei sozinha ao redor do mundo neste processo. Mas a maior e mais transformadora viagem que fiz foi a viagem interna.
Enfermeira de formação, terapeuta de vocação e escritora de paixão, Tânia Sofia nasceu em Lisboa a 12 de fevereiro de 1988.
Sempre se interessou por filosofia, filantropismo e, apesar de formada na área da ciência, já durante a sua carreira hospitalar começou a estudar física quântica e as causas emocionais da doença física.
Com as descobertas e autoquestionamentos acerca da multidimensionalidade do ser humano, começou por escrever journaling, transformando-o em partilhas em redes sociais e mais tarde construiu um blogue, expondo as suas perspetivas de vida e crises existenciais pelas quais passou.
Nesse âmbito, deu estrutura às suas linhas que a levaram a escrever o romance da sua vida, regando-o com pseudónimos, metáforas e personificações. Durante esse processo, percorreu uma viagem de 8 anos de regresso aos melhores e piores momentos da sua vida, revivendo cada emoção inerente com um outro olhar e descrevendo como ressignificou os seus traumas de infância, quebrou os seus padrões limitantes e curou as suas feridas emocionais.
De Enfermeira num burnout a Mentora de enfermeiros e ao Método que transforma a tua história no teu propósito.
Especialista em Reabilitação e Autora do Livro O Lado do Avesso, durante 10 anos, exerci em serviços de Urgência, cuidados Intensivos e Unidades de Hemodiálise.
Apaixonada por vidas humanas, diariamente me questionei como podia impactar ainda mais vidas e aprofundar aquilo que eu fazia na prática. e praticar uma enfermagem mais holística focada na saúde e não na doença.
Mas andava sempre em busca de valorização externa dentro da profissão. Fiz overdose de pós-graduações e formações.
Acabei por me perder dentro de mim mesma, sem tempo para usufruir do dinheiro que ansiava em ganhar com tantos turnos.
Em 2014, passei por um burnout com uma depressão major. Depois de 2 anos em recuperação, decidi procurar respostas às minhas perguntas.
Perdi a conta aos livros que li. Viajei sozinha. Certifiquei-me nas disciplinas que me tiraram do burnout.
Viajei sozinha para conhecer novas culturas e novas realidades, conectei-me com pessoas que partilhavam a mesma perspetiva e sonhos que eu e isso expandiu a minha mente e permitiu-me ter uma visão mais além do meu propósito e daquilo que eu posso fazer pelo mundo.
Em 2019, numa crise existencial de "Amo o que faço, mas não aguento mais, estou perdida...", despedi-me do Hospital e do duplo e fui para o Brasil fazer voluntariado durante 3 meses.
Comecei também a empreender na área do coaching e Reprogramação Emocional e a virada de chave foi quando regressei ao hospital devido à pandemia, fui aplicando no meu quotidiano pessoal e profissional todas as ferramentas e estratégias que tinha adquirido.
Ganhei senso de valor como enfermeira e conseguia ter tempo de qualidade para mim. Subi à gestão de equipas e duplique o ordenado.
Isso levou-me ainda mais para o empreendedorismo e dediquei-me a 100% aos meus métodos.
Escrevi o meu livro autobiográfico a contar todas essas etapas, O Lado do Avesso, uma autêntica novela.
E entretanto, observei que muitos dos alunos que chegavam até mim eram enfermeiros e a forma como os consegui ajudar fez-me pensar: Caramba! Gostava que tivessem feito isto por mim há uns anos ...
Senti que seria completamente egoísta guardar este conhecimento, ferramentas, estratégias e experiência todos só para mim.
E depois de constatar que não existe nenhum outro mentor de enfermeiros em Portugal, tive a certeza que esta missão me estava reservada:
Ajudar Enfermeiros a resgatarem o seu propósito através da sua própria história.
Através do Método que eu construí e adaptei completamente à vida de um enfermeiro.
Formação relevante:
Vamos entender os teus desafios pessoais e profissionais e porque é que eles existem.
Vais ficar com um passo-a-passo do que fazer, na prática, para os resolver e usares os teus recursos internos para resgatares o teu propósito e ter reconhecimento profissional.
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