Há 10 anos, encontrei-me à beira do abismo. Não tinha ideia de que esse momento de desespero total iria transformar-se no ponto de viragem mais importante da minha vida.
Eu estava no fundo do poço, mas foi precisamente nesse buraco que eu encontrei o meu propósito de vida. Eu viajei sozinha ao redor do mundo neste processo. Mas a maior e mais transformadora viagem que fiz foi a viagem interna.
Enfermeira de formação, terapeuta de vocação e escritora de paixão, Tânia Sofia nasceu em Lisboa a 12 de fevereiro de 1988.
Sempre se interessou por filosofia, filantropismo e, apesar de formada na área da ciência, já durante a sua carreira hospitalar começou a estudar física quântica e as causas emocionais da doença física.
Com as descobertas e autoquestionamentos acerca da multidimensionalidade do ser humano, começou por escrever journaling, transformando-o em partilhas em redes sociais e mais tarde construiu um blogue, expondo as suas perspetivas de vida e crises existenciais pelas quais passou.
Nesse âmbito, deu estrutura às suas linhas que a levaram a escrever o romance da sua vida, regando-o com pseudónimos, metáforas e personificações. Durante esse processo, percorreu uma viagem de 8 anos de regresso aos melhores e piores momentos da sua vida, revivendo cada emoção inerente com um outro olhar e descrevendo como ressignificou os seus traumas de infância, quebrou os seus padrões limitantes e curou as suas feridas emocionais.
De Enfermeira num burnout ao Método que transforma a tua história no teu propósito.
Especialista em Reabilitação e Autora do Livro O Lado do Avesso, durante 10 anos, exerci em serviços de Urgência, cuidados Intensivos e Unidades de Hemodiálise.
Apaixonada por vidas humanas, diariamente me questionei como podia impactar ainda mais vidas e aprofundar aquilo que eu fazia na prática. e praticar uma enfermagem mais holística focada na saúde e não na doença.
Em 2014, passei por um burnout com uma depressão major. Depois de 2 anos em recuperação, decidi procurar respostas às minhas perguntas.
Perdi a conta aos livros que li. Viajei sozinha. Certifiquei-me nas disciplinas que me tiraram do burnout.
Viajei sozinha para conhecer novas culturas e novas realidades, conectei-me com pessoas que partilhavam a mesma perspetiva e sonhos que eu e isso expandiu a minha mente e permitiu-me ter uma visão mais além do meu propósito e daquilo que eu posso fazer pelo mundo.
Em 2019, despedi-me do Hospital e do duplo e fui para o Brasil fazer voluntariado durante 3 meses.
Comecei também a empreender na área do Coaching e Reprogramação Emocional.
Isso levou-me ainda mais para o empreendedorismo e dediquei-me a 100% aos meus métodos.
Escrevi o meu livro autobiográfico a contar todas essas etapas, O Lado do Avesso, uma autêntica novela.
Desde 2021, já passaram mais de 50 alunos pelo acompanhamento individual Cura com o Corpo, mais de 30 pela Jornada da Reprogramação Emocional (3 turmas) e temos mais de 1000 pessoas nas várias comunidades.
Formação relevante:
Vamos entender os teus desafios pessoais e profissionais e porque é que eles existem.
Vais ficar com um passo-a-passo do que fazer, na prática, para os resolver e usares os teus recursos internos para resgatares o teu propósito e ter reconhecimento profissional.
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